Sim, é verdade que a qualidade do ar interior pode afetar sua saúde e deixá-lo doente. Poluentes do ar, como poeira, bactérias, mofo, fumaça, COVs (compostos orgânicos voláteis) e outras substâncias tóxicas podem estar presentes no ar interior e causar problemas de saúde, como alergias, asma, irritação nos olhos, nariz e garganta, dores de cabeça, fadiga, tonturas e até mesmo problemas mais graves, como doenças cardíacas e câncer.
Além disso, a falta de ventilação e renovação do ar em espaços internos pode contribuir para a propagação de doenças infecciosas, como gripes e resfriados, aumentando a concentração de vírus e bactérias no ar.
Por isso, é importante monitorar a qualidade do ar interior e tomar medidas para melhorá-la, como ventilar o ambiente, utilizar filtros de ar e produtos de limpeza menos tóxicos, reduzir o uso de materiais que liberem COVs, controlar a umidade e manter a limpeza regular do ambiente. Se você sentir que sua saúde está sendo afetada pela qualidade do ar em seu ambiente interno, é importante conversar com um médico e buscar soluções para melhorar a qualidade do ar em sua casa ou local de trabalho.